开窗通风可防呼吸道疾病

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开窗通风可防呼吸道疾病

开窗通风可防呼吸道疾病

作者：佚名来源：本站整理点击数：更新时间：2008-04-17【字体：小大】

针对目前正是呼吸道疾病的高发季节，北京市疾病预防控制中心提醒市民，“开窗通风，百病灭踪”是有科学道理的。此外还应加上一句：“湿式除尘，清洁宜人”。

　　●方法
　　室内外空气对流
　　紧闭门窗的家庭，屋里都有一股特殊气味，称为“居室气味”，这是房间内氧气不足的表现。长期生活在这样的环境里，就会因氧气的缺乏造成脑机能障碍，引起头痛、头昏、心慌、疲乏、血压升高等现象的发生，甚至还会抑制骨髓的造血功能而引起贫血。
　　开窗的方法有两种，一种是每天短时间的轮流开窗，开窗时间以上午9-11点或下午2-4点为佳。这两个时段内，气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。另一种是在窗户上装一块空气折流板，让寒冷而重的冷空气从下面而入，让温暖而轻的室内空气从上面出去，这样不会使人有特别寒冷的感觉。
　　●作用
　　对室内进行消毒
　　温暖、空气不流通、光照差的房间很适于许多细菌和病毒生长繁殖，从而增加人们患呼吸道疾病的机会。此外，自然界的一些放射性元素也会不同程度地存在于一些建筑材料中，使人们受到致癌的威胁。
　　所以，常开窗，能把各种致病因子排出室外，同时运用太阳光中的紫外线对室内进行消毒。
　　●效果
　　提高人体免疫力
　　空气负离子是地球上维持健康的重要物质，它可以调节人的中枢神经系统的兴奋和抑制，改善大脑皮层的功能，促进造血功能和肺的换气能力，提高人的免疫力，因而被誉为“空气维生素”。而这种负离子在山林、海滨的空气中，每立方厘米中就有2500个，农村原野中1000个，城镇户外约600个，现代化建筑内只有300个。开窗通风能够把负离子引到室内来，并送走对身体有害的正离子。
　　信报记者方芳

发布人：admin

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